こんにちは!タカです。 昨日は休みで、外でランニングなどのトレーニングをしていたんですが、あまりに暑くて少しフラフラしてしまいました。。アクエリアス500mlを持っていたんですが、この暑さだと1リットルくらいは水がないと危ないですね。午後から寝込…
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